Prévention des TMS - Activités de bureau et travaux sur écran

Le saviez-vous ?

Les Troubles Musculosquelettiques appelés aussi TMS représentent en France 88% des maladies professionnelles.

Les TMS peuvent toucher tout type de travailleur, des métiers physiques aux plus sédentaires.

Contrairement à de nombreuses idées reçues, le travail sur écran peut présenter des risques pour la santé et la sécurité des salariés.

Mal de dos (lombalgie), tendinite au niveau du coude , tension au niveau des cervicales, syndrome du canal carpien...

Autant de signes de la présence de Troubles Musculosquelettiques, pour de nombreux salariés au bureau.

Auxquels il faut rajouter la fatigue visuelle et les risques liés à la sédentarité au travail (santé physique et mentale)...

Rassurez vous des solutions existent pour préserver la santé et la sécurité des salariés ayant des activités de bureaux et de travaux sur écran.

Obligation légale de l'employeur

Pour les salariés dont l’activité comportent l'utilisation d'écran(s) de visualisation :

Article R4542-16

Obligation pour leur employeur d'assurer l'information et la formation des travailleurs sur les modalités d'utilisation de l'écran et de l'équipement de travail dans lequel cet écran est intégré.

L'employeur prend les mesures nécessaire s pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs

Article L4121-1

La Formation

Durée : 3h30 (1/2 Journée)

Pratique : 60% Théorie : 40%

Prérequis : Aucun

Effectif Minimum : 2

Effectif Maximum : 10

Public concerné : Tout Public

Présentation

Une formation dans vos locaux, pour sensibiliser vos collaborateurs sur les risques liés au travail sur écran et leur apprendre les bonnes pratiques à mettre en œuvre au quotidien pour prévenir la Sédentarité au travail et l’apparition des TMS.

Possibilité d'un format sur 1 journée (7 heures) ou 2 demi-journées pour une formation encore plus Pratique avec mises en situation sur postes de travail.

Thèmes abordées

Prévention des risques - Troubles Musculosquelettiques - Sédentarité - Postures Statiques - Fatigue Visuelle - Ergonomie - Accident du travail - Maladie professionnelle - Fonctionnement du corps humain - Réveil Musculaire - Pause active - Yoga des yeux - Sommeil - Bonne Hygiène de vie

Objectifs - Compétences développées

Etre capable de préserver sa santé et sa sécurité lors d'activités comportant un travail sur écran ou en postures statiques.

Aménager son bureau et appliquer de bonnes pratiques pour prévenir les TMS, la Sédentarité au travail

Organisation de la formation

Intervenant :

Formateur expert en prévention des TMS

Contenu de la formation

Méthode pédagogique :

Formation essentiellement pratique

Etudes de cas

Exercices pratiques

Mises en situation

Matériel pédagogique :

Matériels pour mises en situation

Vidéos - Diaporama - Jeux

Modalités d'évaluation :

Questions orales ou écrites (QCM)

Les enjeux de la prévention des TMS et de la Sédentarité au travail

Comprendre les Troubles Musculosquelettiques et connaître les facteurs de risques favorisant leur apparition

Le fonctionnement du corps humain et ses limites en matière de travaux sur écran

Savoir aménager son bureau au travail pour prévenir l'apparition des TMS

Les bons réflexes en matière de sédentarité au travail

Validation de la formation :

Attestation individuelle de formation

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